Hamileliğin son aylarında, bazı anne adaylarında mide bulantısı ve kusma görülebilir. Bu dönemde bebeğin dünyaya gelmesine hazırlık başlar ve hamileliğin son zamanları olduğu için ağrılar daha çok hissedilir. Rahmin genişlemesi ve kasılmaların artması nedeniyle kasık bölgesinde ağrılar ve sızıların daha fazla hissedilmesi normaldir. Bu durum endişe gerektirmez.

Hamilelikte mide bulantısı genellikle ilk trimesterde, özellikle 3. ayda daha sık görülmeye başlar. Ancak, hamileliğin son aylarında da mide bulantısı, kusma ve ağrılar görülebilir. Bu durum tamamen normaldir ve korkulacak bir şey yoktur.

Hamileliğin son aylarını daha rahat geçirmek için uyulması gereken bazı kurallar vardır. Anne adayları bu kurallara dikkat ederse, mide bulantısını ve diğer rahatsızlıkları azaltmada yardımcı olabilir. Örneğin:

Dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı ile mide bulantısı sorununu azaltmak mümkündür. Bol yağlı ve kalorili yiyecekler tüketmemek, bu sorunu bir nebze de olsa hafifletebilir. Ancak, dengeli beslenmeye rağmen hamileliğin son ayında mide bulantısı devam ediyorsa, doktor tavsiyesine uymak önemlidir.

Hamileliğin son aylarında mide bulantısına neden olan faktörler arasında, hormonal değişiklikler, rahmin büyümesi ve sindirim sisteminin yavaşlaması bulunur. Bu nedenle, mide bulantısını hafifletmek için şunları da deneyebilirsiniz:

Hamilelik sürecinde yaşanan mide bulantısı ve diğer rahatsızlıklar genellikle geçici olup, doğum sonrası ortadan kalkar. Ancak, bu süre zarfında herhangi bir rahatsızlık hissettiğinizde, doktorunuzla iletişime geçmek her zaman en güvenli yol olacaktır.