Mide bulantısı genellikle kusmayı takip eden ve kişiyi rahatsız eden bir durumdur.

Kusma, mide içeriğinin güçlü bir refleksle yemek borusu ve ağız yoluyla dışarı atılmasıdır. Bu refleks, mideyi zararlı etkenlerden ve organizmayı zehirlenmelerden koruyan kompleks bir dizi olaylar içerir. Mide bulantısı sonrasında, bireyde karşı konulmaz bir kusma refleksi gelişir. Bulantı sonrasında tansiyon düşmesi, kalp atışının yavaşlaması, soluk beniz, terleme, aşırı tükürük salgılama ve iştahsızlık gibi belirtiler görülebilir.

Kusma, beynin medulla oblongata bölümünün arka kısmında yer alan kusma merkezi tarafından düzenlenir. Bu merkez, beynin görsel, işitsel ve duygusal bölgelerinden, sindirim ve iç kulak sisteminden gelen uyarıları alır ve tepki verir.

Mide bulantısı ve kusma, uzmanlar tarafından bir hastalık olarak sınıflandırılmaz, ancak birçok hastalığın belirtisi olabilir. Bu belirtiler şunlardır:

Kusmanın sebepleri yaşa bağlı olarak da değişkenlik gösterebilir. Örneğin, çocuklarda kusmanın nedenleri genelde süt alerjisi, virüslü enfeksiyonlar, yüksek ateş, öksürük ve seyahat hastalığı olarak sayılabilir.

Doğal yöntemlerle de bulantınızı geçirmek mümkündür. Uzmanlar zencefil-bal karışımı, papatya ve nane çayını tavsiye etmektedirler. Bunların hazırlanışı şu şekildedir:

Hemen bir doktora başvurulmalıdır.

Bulantı ve kusma devam ettiği sürece katı yiyeceklerden uzak durulmalı ve bol bol sıvı tüketilmelidir. Doktorunuza başvurduktan sonra kendi başınıza aldığınız ilaçları artık almamalısınız. Hamile kadınlarda sabah mide bulantısı durumunda yağsız bisküviler, bu durum sık oluyorsa yatmadan önce protein bakımından zengin atıştırmalıklar yenmelidir.

Hamilelik sırasındaki baş dönmeleri ve bulantılar için bazı ilaçlar mevcuttur, fakat ilaçları almadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir. Kanser tedavilerine bağlı kusmalarda da ilaçla tedavi uygulanabilmektedir.