Soğuk terleme ve mide bulantısına ne yol açar?

Vücudun alarm sinyali olarak nitelendirilebilecek soğuk terleme ve mide bulantısı, günlük hayatta sık karşılaşılan ancak göz ardı edilmemesi gereken belirtiler arasında yer alıyor. Bu ikili, basit bir stres tepkisinden ciddi sağlık sorunlarına uzanan geniş bir yelpazede kendini gösterebiliyor. Ani kan şekeri düşüşlerinden enfeksiyonlara, dolaşım problemlerinden ilaç yan etkilerine kadar pek çok faktör bu durumu tetikleyebiliyor. Özellikle nefes darlığı veya şiddetli ağrı gibi ek semptomlar eşlik ettiğinde zaman kaybetmeden tıbbi destek almak büyük önem taşıyor.

28 Ekim 2025

Soğuk Terleme ve Mide Bulantısının Yaygın Nedenleri


Soğuk terleme (cildin soğuk ve nemli hissetmesi) ile mide bulantısı, vücudun strese veya bir tehdide verdiği fizyolojik tepkilerdir. Bu belirtiler genellikle birlikte ortaya çıkar ve çeşitli sağlık sorunlarının habercisi olabilir. İşte bu duruma yol açabilecek başlıca nedenler:

  • Ani Stres veya Kaygı: Yoğun korku, panik atak veya anksiyete, vücudun "savaş ya da kaç" tepkisini tetikleyerek soğuk terleme ve mide bulantısına neden olabilir.
  • Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi): Özellikle diyabet hastalarında veya uzun süre aç kalan bireylerde kan şekerinin ani düşüşü bu semptomlara yol açabilir.
  • Enfeksiyonlar: Grip, gastroenterit (mide gribi) veya diğer viral/bakteriyel enfeksiyonlar, vücut ısısı değişiklikleriyle birlikte bulantı ve soğuk terlemeye neden olabilir.
  • Ağrı: Şiddetli ağrı (örneğin, migren, böbrek taşı veya yaralanmalar), vücudun stres yanıtını aktive ederek bu belirtileri tetikleyebilir.
  • Dolaşım Problemleri: Kan basıncında ani düşüş (hipotansiyon), kalp krizi veya şok gibi ciddi durumlar, organlara yetersiz kan akışına bağlı olarak soğuk terleme ve bulantıya sebep olabilir.
  • İlaç Yan Etkileri: Bazı ilaçlar (örneğin, ağrı kesiciler, antibiyotikler veya kemoterapi ilaçları) bu semptomlara neden olabilir.
  • İç Kulak Problemleri: Vertigo veya hareket hastalığı, denge kaybıyla birlikte mide bulantısı ve soğuk terlemeye yol açabilir.
  • Aşırı Alkol Tüketimi veya Zehirlenme: Vücudun toksinlere verdiği tepki olarak ortaya çıkabilir.

Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı?


Soğuk terleme ve mide bulantısı geçici olabilir, ancak aşağıdaki durumlarda derhal doktora başvurulması önerilir:

  • Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma hissi eşlik ediyorsa (kalp krizi belirtisi olabilir).
  • Şiddetli karın ağrısı, kusma veya ateş varsa.
  • Semptomlar tekrarlıyorsa veya uzun süre devam ediyorsa.
  • Bilinç bulanıklığı veya halsizlik eşlik ediyorsa.

Genel olarak, bu belirtilerin altında yatan nedeni belirlemek için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Basit önlemler (derin nefes almak, sıvı tüketmek veya dinlenmek) hafif durumlarda rahatlama sağlayabilir, ancak ciddi vakalarda profesyonel tedavi gereklidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Mide Bulantısının Sebepleri Nedir?
Mide Bulantısının Sebepleri Nedir?
Güncel
Hamile Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Hamile Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?