Titreme, ishal ve mide bulantısı neden olur?

Titreme, ishal ve mide bulantısı gibi belirtiler çeşitli sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Gastroenteritten gıda zehirlenmesine, stresten kronik bağırsak hastalıklarına kadar pek çok faktör bu semptomlara yol açabilir. Bu yazıda, bu şikayetlerin yaygın nedenleri, ne zaman doktora başvurulması gerektiği ve evde uygulanabilecek bakım önerileri ele alınıyor.

28 Ekim 2025

Titreme, İshal ve Mide Bulantısının Yaygın Nedenleri


  • Gastroenterit (Mide Gribi): Virüslerin (norovirüs, rotavirüs) veya bakterilerin neden olduğu mide ve bağırsak iltihabıdır. Bu durumda vücut, enfeksiyonla savaşırken ateş ve titreme, aynı zamanda sindirim sistemindeki tahriş nedeniyle ishal ve mide bulantısı görülür.
  • Gıda Zehirlenmesi: Bozulmuş veya kontamine olmuş gıdaların tüketilmesi sonucu oluşur. Bakteriler (Salmonella, E. coli) veya toksinler, mide bulantısı, kusma, ishal ve bazen ateşe bağlı titremeye yol açar.

    • Stres ve Anksiyete: Yoğun stres veya kaygı durumları, otonom sinir sistemini etkileyerek mide bulantısı, ishal ve titreme gibi fiziksel belirtilere neden olabilir.
    • İlaç Yan Etkileri: Bazı antibiyotikler, kemoterapi ilaçları veya ağrı kesiciler, sindirim sistemini tahriş ederek bu semptomlara yol açabilir.
    • Enfeksiyonlar: İdrar yolu enfeksiyonları, zatürre veya diğer sistemik enfeksiyonlar, vücudun enfeksiyona verdiği yanıt olarak titreme, ateş ve sindirim problemlerine neden olabilir.
    • Kronik Bağırsak Hastalıkları: İrritabl bağırsak sendromu (IBS), Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi durumlar, sindirim sisteminde düzensizliklere bağlı olarak bu belirtileri tetikleyebilir.
    • Metabolik Sorunlar: Diyabetik ketoasidoz veya tiroid problemleri gibi durumlar, vücut dengesini bozarak titreme, mide bulantısı ve ishale neden olabilir.

    Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?


    • Belirtiler 48 saatten uzun sürerse,
    • Yüksek ateş (38.5°C üzeri) eşlik ediyorsa,
    • Şiddetli karın ağrısı veya kramplar varsa,
    • Dışkıda kan görülüyorsa,
    • Dehidrasyon belirtileri (aşırı susuzluk, kuru ağız, idrarda azalma) ortaya çıkıyorsa,
    • Kronik bir hastalığınız varsa veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa mutlaka tıbbi yardım alın.

    Önlemler ve Evde Bakım


    • Bol sıvı tüketin (su, elektrolit içeren içecekler).
    • Hafif, yağsız gıdalarla beslenin (muz, pirinç, elma püresi, tost).
    • Dinlenmeye özen gösterin.
    • Ellerinizi sık sık yıkayarak hijyen sağlayın.
    • Belirtilerin şiddetlendiği durumlarda kendi kendine ilaç kullanmaktan kaçının.

    Bu belirtiler genellikle geçici olsa da, altta yatan ciddi bir durumun işareti olabilir. Doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışmak en güvenli yoldur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Mide Bulantısının Sebepleri Nedir?
Mide Bulantısının Sebepleri Nedir?
Güncel
Hamile Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Hamile Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?